食事で変える心と体

心身の不調を食事や栄養で改善するための情報を発信します。たまに個人的な雑記や気になった話題についても書きますのでご了承下さい(笑)

2019-01-23から1日間の記事一覧

運動不足だけとは限らない?ニュースで話題の子供の体力、運動機能の低下、体の弱さのお話。それも栄養が関係するかも知れません

こんにちは、りょうです!お子さんがいらっしゃる方や、テレビや新聞をよく見る方にとっては度々見聞きするかと思いますが、子供の運動能力や身体能力は年々低下している傾向にあるそうです!原因としてはスマホやゲームなどで遊ぶ機会が増えたこと、今まで…