こんにちは、りょうです。前回の食物繊維の話と少し違う話になってしまいますが最新色々考えていることについて自分なりに整理したいと思い記事に起こしてみました。それがタイトルにもあるビタミンCのことです。ビタミンCといえばみかんやいちごなどの果物…

こんにちは。りょうです。最近雨が降ることが増えてきてそれでも蒸し暑いという辛い時期になってきましたね。 雨で湿度が上がって気温も上がるとカビが生えやすくなったり、菌が繁殖しやすくなったり本当に嫌な季節です…。菌が繁殖して、それが大きくなって…

こんにちは、りょうです。もうあと一週間ほどで関東地方も梅雨入りだそうで、何となく来週の天気も不安定なようです。 ついこの前も九州を初めかなりの地域で台風のような雨と風の強烈な日がありましたね。数年に1度の〇〇。最近よく聞きますが、もうこれだ…

こんにちは、りょうです。沖縄や九州の方では早いものでもう梅雨入りしそう、もうしたのでしょうか、という話もちらほらと聞きますね。 関東でも6月には梅雨入りすると発表されまたあのジメジメした季節がやって来る…とうんざりする方もいらっしゃるかもしれ…

こんにちは、りょうです。全くの私情なのですが先日知り合いの方で飲食業をやっている方から頂き物をしまして。こちらです！！なんでしょう。と言ってもタイトルで丸わかりで聞く意味が無いですね。 はい。正解です。ヤギミルクです。牛乳、飲むヨーグルト、…

こんにちは、りょうです。これ一つあれば十分、これだけで全部まかなえる、これさえあればなんでも出来る。そう言われるものって沢山ありますよね。出かける時はこのバッグ1つで！お化粧もこのセットだけで！元気があればなんでもできる！（冗談です） そん…

こんにちは、りょうです。どうも季節の変わり目というのは気温や気圧、天気がコロコロ変わったり、色々なことが新しく始まったり終わってしまったりして心も体も不安定になりがちです。最近は五月病だけではなく六月病、四月病なんて言うものも言われている…

こんにちは、りょうです。買い物に行って何を買うのか忘れてしまう、よく会う人の名前が思い出せない、名前はわかるけれど顔が思い出せない人が沢山いる、眼鏡をかけているのにメガネを探してしまう、携帯を持ったまま携帯を探してしまう、車で出かけようと…