食事で変える心と体

心身の不調を食事や栄養で改善するための情報を発信します。たまに個人的な雑記や気になった話題についても書きますのでご了承下さい(笑)

2019-01-26から1日間の記事一覧

子供の体を作る栄養。運動能力、体力低下、更には勉強、精神体全体が蝕まれる不足すると恐ろしい栄養素のまとめ

こんにちは、りょうです!先日テレビを見ていた際、また子供の体力低下に関するニュースが放送されていました。それだけ定価の傾向が強いということか、それとも多くの人が注目しているのかなんとも言えないところですが、問題としてかなり大きいことなのか…