食事で変える心と体

心身の不調を食事や栄養で改善するための情報を発信します。たまに個人的な雑記や気になった話題についても書きますのでご了承下さい(笑)

2019-04-06から1日間の記事一覧

体の不調、合わない食べ物がわかる…!?自宅でできるチェック法がすごい。フードアレルギー、副腎疲労の発見もできるかもというお話

こんにちは、りょうです。このブログで度々取りあげていることにフードアレルギーと副腎疲労というものがあるかと思います。簡単にそれぞれ説明しますと ①フードアレルギー(遅延型フードアレルギー) 同じ食品を食べ続けることによって発症のリスクが高まる…