食事で変える心と体

心身の不調を食事や栄養で改善するための情報を発信します。たまに個人的な雑記や気になった話題についても書きますのでご了承下さい(笑)

2019-07-09から1日間の記事一覧

先取りし過ぎ?な夏バテ対策。今年の夏もそうめん、アイス、すいかばかり?意外と知らない夏バテの原因、食欲が落ちる本当の原因!

こんにちは、りょうです。あれ?なんだか難しい話はどこ行ったの?遺伝子なんたらは?と思う方、申し訳ありません。書くのが難しかったということに加え、あまり需要がなかったようなのでちょっと別なお話にすることになりました(汗)自分の書き方がまだま…